www.curantur.lv - Sāp austiņas

Sāp austiņas - kā mazajam palīdzēt dabiskiem līdzekļiem

Sun, 29 Jun 2014 14:33:00 +0000

Iepriekšējā rakstā stāstīju, Kāpēc mazajiem sāp austiņas. Šoreiz par praktiskiem soļiem, ko darīt, kad mazais saslimis. Labā ziņa uzreiz – ir iespējams palīdzēt dabiskiem līdzekļiem, nekaitējot bērna veselībai ilgtermiņā.

Kad meitiņai vairāk kā 10 gadus atpakaļ iekaisa austiņas, mans homeopātijas un atbildības ceļš bija tikko aizsācies, un viņas austiņas toreiz ārstēju gan ar antibiotikām, gan jau ar homeopātiskajām zālītēm. Šo visu, ko tālāk lasīsi, es pārsvarā esmu iemācījusies, kad ar austiņām slimoja mans jaunākais dēls, pavisam reāli sākot zaudēt dzirdi. Mana dzīves skola tupinājās vēl ilgi pēc tam, kad jau varējām uzelpot, jo likās, ka ar dzirdi dēlam viss būs kārtībā. Un skaistums šajā visā ir tas, ka runa jau nav tikai par Homeopātiju.

Tāpēc tagad vari saprast labāk, kāpēc www.curantur.lv, kas sākotnēji manā galvā radās kā vēlme rakstīt galvenokārt par homeopātiju, tagad jau dabiski ir apaudzis ar visu citu, par ko rakstu un rakstīšu, pie kam pagaidām tieši Homeopātijas sadaļa palikusi novārtā. Bet es te neredzu pretrunu, jo viss ir viens, viss visu ietekmē, jo organismā visas sistēmas un procesi ir saistīti burvīgi smalkā veidā, kā jau citā rakstā runājām par vārdiem Veselums un Veselība. To sāk saprast pat mūsdienu medicīna!

Šajā skaistajā ceļā visgrūtākais ir pieņemt labākos lēmumus, neskatoties uz to, ka daudzi miljoni, varbūt pat miljardi cilvēku dara citādi, neklausoties uz to, ko mums kā derīgu vai veselīgu katru dienu sludina TV un citi plašsaziņas līdzekļi (nu, nepatīk mans vārds „mediji”), vai kā vienīgo risinājumu ieteic ārsti. Es joprojām esmu ceļā, bet, turpinot mācīties pati, es dalos ar savu pieredzi un tās laikā apgūtajām zināšanām, lai Tev šobrīd ir izvēles iespējas lasīt, domāt un pieņemt pareizos lēmumus attiecībā uz Tava bērniņa veselību.

Es domāju, ka cilvēki, kas atver prātu un sirdi homeopātijai, būtībā pasaka „Jā” visam dabiskajam un vispirms nolemj turpmāk nekaitēt savai un savu bērnu veselībai ar ķīmiskām zālēm. Un tas ir tikai labs sākums, jo tālāk mēs aizdomājamies par ūdeni, ko dzeram, kosmētiku un sadzīves ķīmiju, ko lietojam, pārtiku, ko ēdam katru dienu, kādā mājā dzīvojam...

Nu, bet es jau atkal esmu aizrunājusies, šodien gribu Tev pastāstīt, ko darīt, kad Tavam bērnam sāp austiņas, vienalga, tā pirmā vai kārtējā reize. Par auss sāpēm var liecināt spēja bērna pamošanās no miega naktī, sāp tik stipri, ka jākliedz. Mazāks bērns vai zīdainis nereti sāpošo autiņu aiztiek ar rokām, jo neprot pastāstīt. Ausu sāpes esot vienas no spēcīgākajām sāpēm, ko var piedzīvot bērns. Tālāk, kaut mazliet mēģinot ierobežot savu pļāpīgumu, centīšos lakoniski pa punktiem minēt galvenos faktorus, par ko Tev jādomā, kad mājās slims bērniņš, jo viņam sāp austiņas.

Temperatūra

Temperatūra ir organisma veids, kā tas uzveic infekciju, tāpēc tā nav par katru cenu jāsamazina

Ja bērnam temperatūra ir mazāka par 38,5 grādiem, uztraukumam nav pamata

Tomēr, ja temperatūra ir lielāka par 39 grādiem, to vajag samazināt, vēlams bez ķīmisko zāļu lietošanas, piemēram, var atvēsināt galvu, pieri un visu ķermeni ar mitru, vēsu dvieli. Esmu dzirdējusi stāstus, kad vecāki savu bērnu ietin slapjā palagā vai pat ieliek aukstā vannā. Katriem vecākiem un katra bērna gadījumā šis temperatūras slieksnis, virs kura jāsāk uztraukties, būs cits

Pirms ķeries pie zāļu pudelītes vai Paracetamola svecītēm, atceries par Homeopātisko preparātu Belladonna, kas derēs lielas temperatūras gadījumā. Kā noteikt, vai tas piemērots, lasi zemāk.

Diemžēl daudzi temperatūru samazinošie farmaceitiskie preparāti ir gatavoti sīrupa veidā, kas satur cukuru un cieti – labāko barību patogēnajām baktērijām, tāpēc no tiem vajadzētu izvairīties

Viedokļi par temperatūras samazināšanu ar ķīmiskām zālēm ir stipri atšķirīgi, te tālāk minēšu pāris pretējus uzskatus. Domā un lem, kā rīkoties, lai palīdzētu savam bērnam. Varu vien piebilst, ka savu bērnu slimības gadījumā es par temperatūru neuztraucos līdz pat 40 grādiem. Mazajam dēlam tāda ir bijusi pāris reizes, un ļoti ātri pārgājusi (1 dienas vai nakts laikā), ko tulkoju kā spēcīgas imunitātes pazīmi. Bet vecāki katrā situācijā savu bērnu pazīst vislabāk, un atradīs pareizo pieeju tieši savam bērnam

Natasha Campbell-McBride iesaka nelietot Paracetamolu. Paracetamols tā rūgtuma dēļ tiek gatavots kopā ar cukuru, kas šobrīd mazajam vajadzīgs vismazāk

Žurnāla Mans Mazais 2014. gada maija numurā (35. lpp.) varam lasīt, ka, dodot mazuļiem Paracetamolu jeb acetaminofēnu šķidrā formā, var palielināt iespēju bērnam vēlāk saslimt ar astmu

Natasha Campbell-McBride iesaka lietot bērnu Aspirīnu šķīstošās 75 mg aspirīna tabletes -izšķīdina ūdenī vai tējā un dod dzert kā dzērienu, vēlams, pēc ēšanas, jo aspirīns var kairināt kuņģa gļotādu. Aspirīns (aktīvā viela ir salicilskābe) ir mazāk kaitīgs kā Paracetamols. Tas ir viens no vecākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem pret infekcijām. Aspirīns arī uzlabos asins cirkulāciju organismā, tas savukārt var mazināt infekciju un ļaut aizplūst gļotām no vidusauss, paātrinot atveseļošanos

Plašs raksts par Aspirīnu žurnāla „Ko ārsti jums nestāsta” 2014. gada aprīļa numurā

Dr Schmidt savā grāmatā aspirīnu neiesaka lietot, jo, lai gan tas var atvieglot bērna pašsajūtu šobrīd, tas var iedzīt iekaisumu dziļāk un tā ārstēšana prasīs ilgāku laiku. Viņš min arī iespējamo Reja sindromu kā aspirīna lietošanas sekas

Uzsveru, ka augstākminētie viedokļi par ķīmiskajām zālēm ir pretrunīgi un neatspoguļo manu viedokli. Es saviem bērniem ķīmiskās zāles nedodu, to gluži vienkārši mājās nav.

Siltums

Siltums ir svarīgs, lai mazinātu dzirdes kanāla pietūkumu un vidusausī atkal varētu nonākt gaiss

Siltums arī mazina sāpes

Liec mazajam gulēt nakti uz sāpošās austiņas puses, ausij būs siltāk un tā mazāk sāpēs

Var sāpošo ausi sildīt ar termoforu

Iesaka arī speciāli apstarot austiņas ar infrasarkano staru lampu (3 reizes dienā pa 10-15 min). Sildīšana ar sarkano lampu remdē sāpes, šķidrina gļotas un pastiprina asinsriti apstarotajā apvidū. Bērnu sēdina 30-50 cm no lampas, turot klēpī, jo lampa ir karsta un iespējams apdedzināties, ja mazo nepieskata

Arī karstu tvaiku elpošana palīdz sasildīt austiņas kanālus

Dod dzert arī karstu ūdeni ar medu un citronu

Zāļu tējas ar medu un citronu – kumelītes, majorāns, eikalipts, kliņģerītes, timiāns būs ar pretiekaisuma darbību

Principā būtu labi pat dienā valkāt cepuri, lai austiņas visu laiku ir siltumā.

Kamēr akūtā stadija pāriet, būtu labi bērnu turēt istabā (siltumā) un nesteigties ar iešanu laukā

Homeopātiskās zāles

Bet te ir Uzdevums Tev – no teksta tālāk atrast, kura Homeopātiskā zālīte vislabāk palīdzēja manam puikam?

Visām zālēm potence ne augstāka par 30C, vēl labāk, ja ir 6C vai pat X (citās valstīs D) potences zāles. Graudiņus var dot bieži (3-5x dienā un pat biežāk, ja ir vajadzīgs) kādas 2-3 dienas. Graudiņus dod bērnam mutē, izskaidrojot, ka tās nav jānorij. Mazulim var aizbāzt 1 zirnīti aiz vaiga. Lielākiem bērniem 2 graudiņi ir viena deva. Zāles akūtu sāpju vai lielas temperatūras gadījumā labāk šķīdināt ūdenī, dodot bieži padzerties pa malkam, kamēr ir redzams, ka palīdz. Ja zāles nepalīdz 1-2 dienu laikā, tātad nav piemeklētas atbilstošākās. Pieredze šajā reizē dos iespēju uzzināt, kas palīdzēs (un kas ne) tieši Tavam bērnam. Zemāk ļoti īss apraksts katrai zālītei, kas visbiežāk lietotas austiņu sāpju gadījumā. Zāles apmēram sarindotas to lietošanas biežuma secībā auss iekaisumu gadījumos, bet tas noteikti nav izšķirošais arguments zāļu izvēlei. Vislabāk bērnam palīdzēs zālītes, kas vistuvāk atbilst viņa simptomiem

Pulsatilla – ausu sāpju zāle Nr 1. Auss sarkana, pietūkusi, karsta, ļoti izteiktas sāpes, sliktāk naktī un siltā istabā. Atbilst ārējās auss un vidusauss iekaisumam. Ja no auss izdalās dzeltenzaļi, biezi izdalījumi. Ja pasliktinās dzirde, sajūta, ka ausis aizliktas. Ausīs rūcošas skaņas sinhroni ar pulsu. Niez auss dziļumā. Auss sāpes saistītas ar zobu nākšanu. Sāpes iet caur galvu no vienas auss uz otru. Īpaša pazīme – bērns negrib dzert, un ir čīkstīgs un raudulīgs

Belladonna - tās vienmēr pirmās iekaisuma (arī otitis media) zāles, īpaši jau augsta temperatūra. Bērns karsts, sasarcis, jutīgs. Var būt karsta galva, bet ledaini aukstas rokas un pēdas. Izteikti spīdošas jeb glāžainas acis, plašas acu zīlītes. Sāpes ausīs sākas un pazūd pēksņi. Austiņas var būt sarkanas. Visi simptomi labāk no siltuma un sliktāk naktī

Chamomilla – vienmēr indicēta zīdaiņu auss iekaisumu gadījumā. Sāpes ir neizturamas, vaigi sarkani vai tikai viens vaigs sarkans. Bērns ļoti jutīgs - sliktāk no siltuma, kā arī no mazākā aukstuma. Mazais ir nemierīgs un kaprīzs, grūti izpildīt viņa vēlmes – piemēram, prasa mantu, bet, kad dabūjis, to aizmet. Bērnam sliktāk naktī. Arī vecāki paliek nemierīgi bērna ietekmē, nēsājot kliedzošu bērnu uz rokām

Aconite – sāpes, kas padara traku (intensīvākas par Chamomilla un Pulsatilla), izteikta jutība, auss daļas var būt tumši sarkanas. Ja sāp ausis no temperatūras maiņas. Sāpes sliktāk naktī, sliktāk no siltuma. Šīs ir pirmās zāles, kad mazais (vai lielais) saslimis pēc būšanas aukstā, mitrā vējā. Der īsu brīdi saslimšanas sākumā, homeopāti saka, ka Aconite jādzer vakar (vēl pirms saslimsti)

Hepar sulph – noder strutojoša auss iekaisuma gadījumā. Jēluma sajūta, jutība uz mazāko pieskārienu, izdalījumi biezi, krēmīgi, var būt smirdoši. Pacients viegli aizkaitinās, jūtīgs uz mazāko caurvēju. Labāk siltumā, patīk ietīties segās, lai silti. Sāpes parasti sākas naktī. Šī esot zāle, kas jādod bērnam, ja izmisušie vecāki nakts vidū zvana homeopātam, un sarunai fonā no sāpēm kliedz bērns

Kali mur – vienas no noderīgākajām zālēm dzirdes kanālu un vidusauss iekaisuma gadījumā. Attīra Eistāhija kanālus, kas var būt noslēgti, radot kurlumu. Lietderīgs hroniskos strutojošos gadījumos, samazinot auss iekaisuma izplatīšanās iespēju.

Ferrum Phos – ļoti noderīgs akūtu auss iekaisumu gadījumā, īpaši anēmiskiem bērniem, skaņas ausīs kā Pulsatilla, jutība uz skaņu. Sāpes uznāk lēkmjveidā. Labākās zāles, ja auss sāpes ir pēc uzturēšanās mitrā gaisā. Iedarbīgas saslimšanas sākumā. Bērns var svīst un bieži prasīt dzert

Silica jeb Silicea – noderīga strutojoša vidusauss iekaisuma gadījumā, ja izdalījumi satur mazas kaula daļiņas. Izdalījumi ir biezi, var smirdēt pēc siera. Ar Silica auss bungādiņa sadzīst ātri. Niez un tirpst dzirdes kanālos (Eistāhija kanālos). Auss sāpes, izteikta svīšana, pēkšņa šņaukšana, krakšķoša skaņa ausīs, sajūta, ka auss aizlikta, izteikta jutība uz skaņām. Viena no galvenajām zālēm hroniska auss iekaisuma gadījumā

Calc carb – derēs, ja sāk pasliktināties dzirde hroniska auss iekaisuma gadījumā, ausīs spiedoša sajūta, krakšķ vai it kā tecētu ūdens vai pūstu vējš. Sāp ausīs, kad klepo. Aukstuma sajūta ap ausīm. Aizlikts Eistāhija kanāls. Izteikta sēra veidošanās ausīs. Calc carb ir viena no daudzajām bērnu konstitucionālajā zālītēm, kas īpaši labi noderēs auss sāpju gadījumā, ja pēc dabas mazulis ir lēnīgs, ilgi var spēlēties, nolikts vienā vietā, mazais vēlu var sākt staigāt, viņam ilgi mēdz būt izteikta piena krevele matiņos, un ir īpašas attiecības ar olām – vai nu ļoti garšo, izteikti negaršo, vai garšo tikai baltums, vai tikai dzeltenums

Mercurius – ja auss struto, pieauss siekalu dziedzeri pietūkuši, smakojoša elpa, dzirde pasliktināta pietūkušu mandeļu dēļ. Izdalījumi biezi, dedzinoši. Ausis, zobi un seja sāp, simptomi sliktāk naktī un gultas siltumā, ausis aizliktas, rūc ausīs

Capsicum – zāles atbilst vidusauss iekaisumam, kā rezultātā pārplīsusi bungādiņa, izdalās dzelteni, strutaini izdalījumi. Jēluma sajūta, hroniska strutošana, galvassāpes, ausis karstas, sāp kakls

Datus par pētījumiem, vai un cik efektīvas ir homeopātiskās zāles auss iekaisumu gadījumā, lasi nākamajā rakstā Auss iekaisums un Homeopātija. Medicīniskās publikācijas

Probiotiskās baktērijas

Visi kanāli - mute, rīkle, deguns, auss - ir saistīti. Doma ir dot iespēju un laiku probiotiskajām baktērijām no mutes un rīkles doties palīgā uz iekaisīgo vietu auss un deguna dobumos un pārņemt sliktās baktērijas, kas tur saviesušās. Rezultātā labās baktērijas normalizē un sakārto baktēriju floru mutē, rīklē, degunā un dzirdes kanālos un līdz ar to tuvina mazā atveseļošanos.

Aptiekā nopērk Probiotiķu kapsulas, ar iespējamo maksimālo probiotisko baktēriju koncentrāciju. Latvijā pieejamās probiotiķu kapsulas pārsvarā saturēs 1-2 miljardus baktēriju. Šis ir ļoti neliels baktēriju saturs, jo terapeitiskā (ārstējošā) deva ir 4-8 miljardi labo baktēriju 2-4 gadu vecam bērnam, līdz 20 miljardiem baktēriju pieaugušajam. Tāpēc droši var vienai reizei izmantot vairākas kapsulas ar baktēriju saturu 1-2 miljardi.

Kapsulas saturu izber bērnam tieši uz mēles vai iedod ar karotīti kā pēdējo lietu vakarā, un pirmo no rīta, ja var sarunāt ar bērnu, baktēriju pulverīti svarīgi paturēt mutē, cik iespējams ilgi. Ja procedūra mazajam ir tīkama, var atkārtot arī dienā. Svarīgi neko uzreiz neēst vai nedzert virsū. Ja nav iespējams mazajam iebērt kapsulas saturu mutē, to var sajaukt karotē ar siltu ūdeni (ne karstu) un iedot ar karoti.

Šo var darīt vairākas dienas no vietas, līdz kamēr mazais vesels, un arī pēc tam. Esmu pārbaudījusi šo metodi situācijās, kad sāk sāpēt kakls. Pēc 3 baktēriju lietošanas reizēm, sāpes jau aizmirsušās.

Ausu pilieni

Ausu pilieni ne tik daudz ārstēs, kā nomierinās un izsildīs austiņu, un sāpes mazināsies, bet, pievienojot ķiplokus un labās baktērijas, papildus būs arī atveseļojošais efekts

Jebkura eļļa uzmanīgi jāpasilda karotītē, kas paturēta karstā ūdenī. Auss bungādiņa ir ļoti jūtīga uz temperatūru, aukstumu un karstumu. Pirms pilina ausī, noteikti jāpārbauda eļļas siltums, pilīti uzpilinot uz pieaugušā rokas elkoņa locītavas iekšpusē. Eļļai jābūt ķermeņa temperatūrā

Mullein (Verbascum) eļļa - iepilināt ausī 1 pilīti uz nakti vai kad sāp

Natasha Campbell-McBride savā GAPS grāmatā pat iesaka siltai olīveļļai pievienot probiotiskās baktērijas un tad pilināt šo eļļu ausī

No Dr Campbell-McBride ieteikumiem - olīveļļu sajaukt ar sasmalcinātu ķiploku, un pilināt ausī šo uzlaboto olīveļļu, tikai skaties, lai neviens ķiploka gabaliņš netiktu austiņā. Šāda ārstējošā eļļa jāgatavo katru dienu svaiga, jo svaigāks šis maisījums būs, jo efektīvāks

Ājurvēdas pilieni Anu Taila – tie mazina iekaisumu un stiprina nervus iekaisuma vietā

Aptiekās nopērkamie dabiskie ausu pilieni, kas var saturēt olīveļļu, lavandas eļļu, kliņģerītes

Sīpolu komprese

Uz vakaru pirms gulēšanas sīpolu komprese ausij. Sagriež smalki lielu sīpolu, uzklāj uz plāna auduma, liek pie auss, bērnam esot guļus stāvoklī. Citi iesaka pat sīpolus nedaudz sasildīt (piem., mikroviļņu krāsniņā). Pārklāj ar celofāna plēvīti (tā noturēs no sīpola nākošo siltumu iekšpusē) un galvā cepurīti. Sanāk slāņos šādi – austiņa, audums, sīpoli, plēvīte, cepure. Galvas siltums palīdzēs no sīpola dabūt laukā ārstējošos tvaikus.

Tā var pagulēt 30 min un tad uz nakti izņemt sīpolus, bet atstāt cepuri galvā un gulēt uz sāpošās auss, lai tur turpina glabāties siltums. Ja sāp abas austiņas, kompresi vajadzētu pārmaiņus abām pusēm, vai, varbūt iespējams sasmalcinātos sīpolus pielikt uzreiz abām austiņām. Var sīpolus uzsildīt atkārtoti.

Vienmēr atceries, ka starp sīpoliem un austiņām jābūt audumam, lai sagrieztie sīpoli neiekļūtu ausī. Viss pasākums, protams, smird pēc sīpoliem, bet tas ir mazākais ļaunums visā stāstā. Šī metode ir ļoti efektīva, jo ne vien atvieglo sāpes, sīpola garaiņi arī ārstē iekaisumu.

Viss beigās atgriežas pie tā, ko ēdam

Šī tēma ir milzu lauks, kur var runāt ilgi un rakstīt daudz. Šo to atradīsi sadaļā Uzturs. Te pavisam īsi par svarīgāko. Produkti un pārtikas piedevas, ko ikdienā lieto mazais, ļoti ietekmē viņa imunitāti, tieši tas pats attiecas uz mums visiem. Piemēram, taukvielas var imunitāti vai nu uzlabot, vai to pasliktināt. Tauki iedalās 2 galvenajās grupās – piesātinātie (cieti istabas temperatūrā – dzīvnieku tauki, sviests uc) un nepiesātinātie (šķidri istabas temperatūrā, augu eļļas). Nepareizie tauki (ar trans- taukskābēm, kas rodas, augu eļļas izmantojot cepšanai) var pat bērnam veicināt atkārtotas infekcijas, kā arī iekaisumu rašanos. Lasi rakstu Kāpēc mēs nelietojam "cepamās" augu eļļas sadaļā Uzturs/Ko mēs ēdam

Tāpat mums būtu jārunā par neaizvietojamām taukskābēm (omega-6 un omega-3 taukskābes) un to nozīmi mūsu veselības uzturēšanā. Pagaidām atceries, ka mazajam ļoti svarīgi ir uzņemt vairāk omega-3 taukskābes, salīdzinot ar omega-6, jo omega-3 taukskābes palīdz mazināt iekaisīgos procesus organismā, kamēr omega-6 tos veicina, ja abu taukskābju balanss ir izjaukts.

C vitamīns un E vitamīns organismā darbojas kā antioksidantu aizsardzības fronte - tie palīdzēs tikt galā ar visu slikto, tai skaitā, ar trans-taukskābēm un brīvajiem radikāļiem. Īpaši šī aizsardzība ir nepieciešama, kad mazais slimo. Tāpēc gādā, lai bērnam pietiekamā daudzumā būtu C vitamīns un zivju eļļa kā neaizvietojamo taukskābju, D un E vitamīnu avots.

Uzturs un vitamīni

Dot daudz dzert

No ēdienkartes uz slimošanas laiku pilnīgi izņemt cukuru un pienu, un visus to saturošos produktus (izņemot raudzētu pienu, kas ir labs probiotisko baktēriju avots). Kāpēc tā, lasi rakstā Kāpēc mazajiem sāp austiņas sadaļā „Kāpēc nevajag pienu” un tālāk. Nenogurstoši daudzām māmiņām šo saku, kad slimo bērni. Tomēr, tikai tās, kas saņemas izmēģināt šo ieteikumu, drīz redz arī rezultātu. Reiz viena mammīte pēc mana monologa bija pārsteigta, ka tik viegli ar mazo sarunājusi – Kinderoliņas mantiņa paliek mazajam, bet šokolāde - mammai. Tieši pieaugušie ļoti bieži ir tie, kas iedomājas palutināt savus bērnus ar kārumiem, paši ar krāsainajiem un ķimikāliju pilnajiem Čupa-čupiem kaitējot savam bērnam

Vēl labāk, ja varētu vismaz uz nedēļu noņemt arī glutēnu saturošos produktus vai pat visus graudaugu produktus – maizi, makaronus, visus miltu izstrādājumus, arī putras. Kā jau rakstīju, GAPS diēta palīdzēja manam dēlam tikt vaļā no ieilguša klepus
Ķiploki un sīpoli, cik iespējams svaigā veidā, darbosies gan antibakteriāli, gan stiprinās bērna imunitāti
Gaļas buljons un kaulu novārījums, kas bagāti ar visām organismam nepieciešamajām aminoskābēm un barības vielām, spēcinās bērnu un gādās par veselīgu zarnu baktēriju mikrofloru, bet zarnās, kā zinām, veidojas imunitāte

Cik vien iespējams daudz, lietot C vitamīnu, vēlams dabīgu, piemēram, citrona sulu ūdenī, kivi utt. C vitamīnu nevar pārdozēt, bērnam var dot līdz 5 g dienā droši, vienīgais rādītājs ir caureja, tad deva jāsamazina.

Zivju eļļa (neaizvietojamo taukskābju, D un E vitamīnu avots) dubultdeva katru dienu, kamēr mazais vesels. To turpināt arī pēc atveseļošanās, īpaši, ja ir gada tumšais periods

Par probiotiķiem jau runājām. Tie svarīgi katru dienu, bet jo īpaši, kad slims mazais. Labās baktērijas ne vien mazina iekaisumu, atveseļojot slimās austiņas, un, sakārtojot zarnu trakta darbību, stiprina imunitāti, bet, kā izrādās, pat spēj mazināt augstu asinsspiedienu un regulēt cukura līmeni asinīs, bet tas jau vairāk attieksies uz mums pašiem. Dod mazajam raudzētos piena produktus (kefīrs, lakto, dabiskais jogurts, paniņas, tīrkultūra), skābus kāpostus (tie ir bagātākais probiotisko baktēriju avots) vai aptiekā nopērkamās probiotiķu kapsulas. (Lasi lielisku rakstu par kefīra un probiotiķu ārstnieciskajām īpašībām žurnāla „Ko ārsti tev nestāsta” 2014. gada jūlija numurā)

Ja sāk pazust dzirde

Kā jau minēju citā rakstā, ar abiem bērniem esam pabijuši daudzas reizes Latvijas Bērnu Dzirdes centrā, kur strādā lieliski speciālisti. Atceros daudzos dzirdes testus, kur bērniem bija jāliek bumbiņas bedrītēs katru reizi, kad austiņas spēja sadzirdēt attiecīgo skaņas frekvenci. Un vizīti pie vienmēr smaidīgās Dr. Kušķes, kura 3 min laikā ar nelielu ausī ievietojamu aparātiņu un tā izdoto timpanogrammu (ja pareizi atceros grafika nosaukumu) spēja pateikt, ka aiz auss bungādiņas ir šķidrums. Ka tas ir slikti, to zināju arī es. Un tomēr daktere bija visai iecietīga pret manu homeopātisko domāšanu.

Kaut kādas septītās intuīcijas vadīta es toreiz pieņēmu vairākus, kā tagad saprotu, pareizus lēmumus, cenšoties nepazaudēt pavisam dēla zust sākušo dzirdi.

Par dēla dzirdes problēmu ar nolūku ne pušplēsta vārda neteicu ne plašākai ģimenei, ne bērnudārzā, lai ne radinieki, ne audzinātājas un auklīte nesāktu ar viņu runāt skaļāk vai lēnāk

Tāpat mājās ģimenē - runājām, kā iepriekš, lai spiestu mazajam piepūlēt austiņas un dzirdi, pat ja ievēroju, ka dēls sāk skatīties uz lūpām

Bieži par mūsu spēli kļuva vārdu minēšana, piemēram, braucot mašīnā, kad klusām kaut ko teicām, bet puikam bija uzdevums sadzirdēt un pateikt dzirdēto. Visgrūtāk tas viņam bija, ja teicu skaitļus, pagriezusies ar muguru pret puiku
Atceries par bērniņa jutīgajām austiņām un rūpējies, lai tās vienmēr būtu siltumā. Mazais var pieprasīt cepurīti, pat ja ārā jau vasara. Klausi viņam, mazais zin, kāpēc. Un atceries, ka ar cepuri mazais var dzirdēt vēl sliktāk

Pēc pieredzes varu teikt - silts klimats noteikti nāk par labu mazulim, ja ir auss iekaisumi un dzirdes problēmas. Galvenokārt puikas dēļ tajā pavasarī ieplānojām un atļāvāmies savu eksotisko braucienu - uz Indiju, kur 10 dienas atveseļojāmies, atpūtāmies un sildījāmies Ājurvēdas kūrortā, kamēr abi lielie bērni mūs gaidīja mājās. Siltais klimats un minimālas procedūras mazajam (galvas masāža un kāds brūns pulveris, ko ierīvēja pie austiņām un galvā, tā nosaukumu neatceros) ļāva mums noturēt cerību stariņu, ka viss ar laiku būs labi. Tomēr vēl pāris gadus par dzirdi īpaši piedomājām. Šodien puika savos 9 gados dzird perfekti, varbūt pat pārāk labi - tā domāju, kad čaukstinu kādu kāruma papīriņu...

Starp citu, ja padomāji līdzi, te ir pareizā atbilde - Calc carb, bija simptomiem atbilstošākā zālīte manam dēlam, ko ar izslēgšanas metodi toreiz piemeklēju no Dr Schmidt grāmatas. Tavam bērnam var palīdzēt šī vai jebkura cita homeopātiskā zālīte, kas visvairāk atbilst tieši Tava bērniņa simptomiem.

Ko darīt, lai mazais neslimotu

Mazuļa zīdīšana – labākais veids mazuļa imunitātes stiprināšanai – aizsardzībai pret jebkuru infekciju, tai skaitā auss iekaisumiem. Pētījumi apstiprina, ka ar krūti baroti mazuļi retāk saslimst ar elpceļu slimībām un auss iekaisumiem

Mazuli piebarot ar biezāku ēdienu sāc ne ātrāk kā pēc 6 mēnešu vecuma

Alerģiju samazināšana – mazināt bērna noslieci uz alerģijām var, parūpējoties, lai mājās, kur dzīvo, būtu tīrs gaiss – mazināt mīksto paklāju daudzumu, mazāk smago aizkaru. Tas īpaši svarīgi, ja mazulis jau ir jutīgs pret apkārtējās vides faktoriem (putekļiem, putekšņiem, pelējuma sēnīti, dzīvnieku spalvām utml). Par diētu, alerģiju un auss slimību saistību lasi arī iepriekšējā rakstā Kāpēc mazajiem sāp austiņas

Nelietot ķīmiskos gaisa atsvaidzinātājus mājās, kā arī nekādus sadzīves tīrīšanas līdzekļus ar izsmidzinātāju – tas viss nonāk Tavos un Tava bērna elpvados

Rūpēties, lai mājās nebūtu mitruma, kur var iemitināties pelējuma sēnīte. Tās mīl pagrabus, vannas istabas, virtuvi

Putekļu sūcējs ideālajā variantā ir ar ūdens filtru, kas sasūktos putekļus savāc ūdenī

Atceries, ko runājām par Eistāhija kanāliem un lidošanu lidmašīnā. Bērnam ar austiņu sāpēm tas var būt dramatisks piedzīvojums, tāpat kā viņa vecākiem. Ja bez lidošanas nevar nekādi, atceries mazajam pacelšanās un nolaišanās laikā iedot kaut ko sūkt, dzert, košļāt, rīt – tas palīdzēs līdzsvarot spiediena starpību auss ejās

Lidmašīnā kondicionētais un iekšējā cirkulācijā esošais gaiss nodrošina to, ka no cilvēka, kurš nošķaudās lidmašīnas aizmugurējā sēdeklī, šķavās esošie iekaisīgie mikrobi vai slimības baciļi droši sasniegs arī pirmajās rindās sēdošos. Tāpēc ņem vērā, cik spēcīga ir Tava mazuļa imunitāte, pirms plāno ceļojumu ar pārlidojumu kopā ar bērnu

Smēķēšanu mēs te pat vairs neapspriežam, vai ne

Apdomā, vai patiesi gribi savu mazo atdot dārziņā tūlīt pēc gadiņa sasniegšanas. Atceries, ka mazais tur slimos biežāk nekā, ja viņš dzīvotu mājās

Laicīgi izārstē un neielaid iesnas un deguna iekaisumus, tagad Tu zini, ka deguna kanāli ir pavisam tuvu auss ejām un iekaisums var nokļūt austiņās ļoti viegli

Par ēdienkarti jau runājām – nedot saldās sulas, trans-taukskābes, pārstrādātu pārtiku ar ķimikālijām utt. Ilgtermiņā ir vēlams uzsākt GAPS diētu un regulāri lietot probiotiķus, lai mazinātu mazā iespējamību saslimt atkal. Par GAPS un to, kā ēdienkarte ietekmē auss atveseļošanos, lasi arī iepriekšējā rakstā Kāpēc mazajiem sāp austiņas

Bērna ārstēšanu vajadzētu uzsākt, cik vien iespējams ātri, jo ielaistā stadijā atveseļošanās prasīs ilgāku laiku. Ja, ievērojot visus šos ieteikumus, temperatūra un ausu sāpes nemazinās pēc 3 dienām, iespējams, šoreiz tomēr jālieto antibiotikas. Tomēr vairumā gadījumu šīs dabiskās metodes darbojas ļoti labi, un bērns atveseļojas bez ārsta palīdzības.

Lūk, apmēram tā. Pļāpīgumu ierobežot man tomēr padodas visai slikti:) Ar visu rakstīto, es ceru, Tu saproti pareizi – es nebūt nemudinu Tevi uz bezatbildību un nelikšanos ne zinis, sakot, ka gan jau viss būs labi. Tieši otrādi. Un piekritīšu, ja teiksi, ka tas viss ir liels darbs un nav viegli. Ka vieglāk ir iedot antibiotikas, un cerēt, ka problēma atrisināta. Kāda mana pieredze un ko domāju es, tagad Tu zini. Tev paliek Tava izvēle, kā palīdzēt savam bērnam.

Lai mums veseli bērni un spēcīgi savā pārliecībā mēs paši!

Raksta sagatavošanā izmantotā literatūra

Healing Childhood Ear Infections: Prevention, Home Care, and Alternative Treatment, Michael A. Schmidt, 1996
Gut and Psychology Syndrome: Natural Treatment for Autism, ADD/ADHD, Dyslexia, Dyspraxia, Depression, Schizophrenia, Dr Natasha Campbell-McBride, 2010
GAPS konsultantu kursi Londonā 2014. gada martā
Bērnu slimības, Helmuts Kols, Zvaigzne ABC, 2002
Irish School of Homeopathy lekciju materiāli (Graine Adams 2010, Dion Tabrett 2013)
http://treatment.hpathy.com/homeo-medicine/homeopathy-ear-diseases/
Buklets Homeopathy for Babies and Children, The Society of Homeopaths, UK, April 2013
Žurnāla Mans Mazais 2014. gada maija numurs

Rakstu sagatavoja Silvija Ābele, Lic ISH, CGP, MNHL, Dr Chem

Kāpēc mazajiem sāp austiņas

Sun, 25 May 2014 16:17:00 +0000

Izlasi šo rakstu arī tad, ja Taviem bērniem austiņu problēmas vēl nav bijušas. Lai uzzinātu, kā no tām izvairīties nākotnē.

Kāpēc šis raksts

Kā lasīji Sākumlapā, izdzīvojot ausu sāpēšanas pieredzi ar 2 saviem bērniem, mēs ģimenē esam nonākuši līdz homeopātijai kā dzīvesveidam. Toreiz neskaitāmas reizes viesojāmies Latvijas Bērnu Dzirdes Centrā, lai katru reizi atklātu, cik slikti patiesībā ir. Pirms 12 gadiem biju situācijā, kad vienā rokā turēju ģimenes ārstes ieteiktās antibiotikas, otrā – homeopātiskās zāles un homeopāta ieteikumu antibiotikas nedot. Toreiz es nezināju, vēl nepratu izvērtēt, kas ir pareizi un kā ir vislabāk manam bērnam, tāpēc devu vienlaicīgi gan antibiotikas, gan homeopātiju. Jo biju izmisusi mamma un vēlējos tikai vienu – lai mana meitiņa naktī nekliedz no sāpēm.

8 Gadus vēlāk, esot līdzīgā situācijā ar otru bērnu, es jau varēju balstīties uz dažiem iepriekšējās pieredzes secinājumiem, tomēr tikai laimīga nejaušība (pēdējā brīdī atrasta grāmata) paglāba manu dēlu no operācijas, kas tika ieteikta, jo mazais jau sāka zaudēt dzirdi.

Dr Schmidt grāmata (sk. zemāk) apraksta gan tradicionālās medicīnas piedāvāto risinājumu blakus efektus un ilgtermiņa sekas, gan alternatīvās medicīnas iespējas palīdzēt mazajam ausu infekciju gadījumā. Vecākiem atliek tikai izvēlēties, kas der pašu bērnam, un pieņemt lēmumu. Grāmata ir izdota 1996. gadā un droši vien jauna vairs nav pieejama, toties lietotu internetā var nopirkt par 1 centu. Grāmatai ir arī jaunāks izdevums (2004). Iesaku šo grāmatu visiem vecākiem, kuru bērniem sāp austiņas.

Dr Michael A. Schmidt, Healing Childhood Ear Infections: Prevention, Home Care, and Alternative Treatment, 1996

Dr Schmidt grāmata mums parādīja dabiskas iespējas dēla austiņu un dzirdes problēmu risināšanai, stiprināja mūsu pārliecību, kā arī palīdzēja nostāvēt pie sava viedokļa, neskatoties uz ārstu ieteikumiem. Vēlāk nāca klāt jau manas zināšanas homeopātijā un vēl nesenāk – Dr Campbell-McBride GAPS grāmatā paustās idejas. Izdzīvojot šo visu cauri, esmu ļoti daudz iemācījusies un sapratusi. Es būtu bijusi ļoti pateicīga, ja šo visu man kāds būtu pastāstījis toreiz pirms 12 gadiem. Tieši tāpēc ir tapis šis raksts – lai visu, ko esmu uzzinājusi un sapratusi no pieredzes ar saviem bērniem, iedotu Tev gatavu, cerot, ka uzzinātais Tev noderēs, domājot par Tavu bērnu veselību.

Statistika un fakti

Auss iekaisumi ir visbiežākais cēlonis, kāpēc vecāki atved savu bērnu pie daktera. Auss iekaisumi un infekcijas, iespējams, ir visbiežākais iemesls, kāpēc bērniem līdz 1 gada vecumam ģimenes ārsts izraksta antibiotikas, un ne vienu reizi vien. Statistika saka, ka 99% bērnu ar vidusauss iekaisumu saņem antibiotikas. Rietumu pasaulē divām trešdaļām bērnu austiņas sāp vismaz reizi gadā, savukārt vienai trešdaļai bērnu auss iekaisumi esot vairāk kā 4 reizes gadā. Kāpēc mums piedevām visām citām slimībām nu jau ir arī auss iekaisumu epidēmija? Kāpēc tik daudziem bērniem pēc vairākkārtējas antibiotiku sērijas piedevām nepieciešams veikt bungādiņas caurduršanu, lai drenētu austiņās sakrājušamies šķidrumu? Ne viena, ne otra pieeja nerisina pamatcēloni, kāpēc bērnam austiņas iekaist un sāp.

Kas tas tāds – Eistāhija kanāls?

Lai saprastu, kāpēc bērniem austiņas sāp, jāskata auss un deguna dobuma anatomija jeb uzbūve. Auss iedalās ārējā ausī (auss gliemežnīca un ārējā auss eja ar bungplēvīti galā), vidusausī (bungdobums, dzirdes kauliņi un dzirdes kanāls) un iekšējā ausī (kaula un plēves labirinti, kuru smalkais darbības mehānisms atbild par mūsu dzirdi un līdzsvara sajūtu). Vienkāršības labad shematiskajā zīmējumā (sk. zemāk) iekšējā auss nav parādīta. Ausu infekcijas attīstās vidusausī, kas ir visai maza noslēgta telpa, apmēram 1 kubikcentimetra tilpumā. Vidusauss uzdevums ir nodot tālāk skaņas signālu no bungādiņas uz iekšējo ausi, kas tiek nodrošināts ar 3 mazu savā starpā savienotu kauliņu (āmuriņš, laktiņa un kāpslītis) palīdzību. Vidusauss ir pildīta ar gaisu un no ārējās auss ejas atdalīta ar bungādiņu. Tomēr vidusauss ir savienota ar ārējo vidi, to nodrošina dzirdes kanāls (Eistāhija kanāls, Eustachian tube). Tieši dzirdes kanālam ir svarīgākā loma auss iekaisumu gadījumā.

Zīmējums – Silvija Ābele, pārzīmēts un tulkots no grāmatas (ar autores atļauju) - Gut and Psychology Syndrome: Natural Treatment for Autism, ADD/ADHD, Dyslexia, Dyspraxia, Depression, Schizophrenia, Natasha Campbell-McBride, 2010

Dzirdes kanāls stiepjas no vidusauss līdz deguna un rīkles dobuma aizmugurējai sienai (aizdegunei, nasopharynx). Šī dzirdes kanāla galvenais uzdevums ir līdzsvarot spiedienu vidusausī ar atmosfēras spiedienu. Katras rīšanas kustības momentā pa dzirdes kanālu gaiss no aizdegunes plūst uz auss vidējo daļu (bungdobumu), tāpēc gaisa spiediens vidusausī ir vienmēr vienāds (ja nav iekaisuma) ar apkārtējā gaisa spiedienu. Dzirdes kanāla atveri aizdegunē sargā dzirdes kanāla mandeles (tube tonsils), kas ir daļa no mūsu imūnsistēmas, un to uzdevums ir aizsargāt dzirdes kanālu un vidusausi no mutē un degunā nonākošajiem infekcijas avotiem.

Vai zini, kāpēc aizliek ausis, lidmašīnai paceļoties?

Par dzirdes kanāla mandeļu esamību mēs varam pārliecināties, sajūtot aizliktas ausis, kad lidojam lidmašīnā. Dzirdes kanāla mandeles pietūkst un iekaist vai nu deguna infekcijas dēļ, vai nu lidmašīnas kondicionētā gaisa dēļ. Kad dzirdes kanāla mandeles pietūkst, tās nobloķē ieeju dzirdes kanālos (Eistāhija kanālos). Tā rezultātā, kad lidmašīna paceļas gaisā vai nolaižas, spiediens iekšējā ausī nevar tikt izlīdzināts ar mainīgo atmosfēras spiedienu, tāpēc varam sajust aizliktas ausis un pat sāpes, ja ausī ir iekaisums.

Rīšana, žāvāšanās, košļāšana palīdz iestiept un atvērt Eistāhija kanālu ieeju, dodot iespēju gaisam iekļūt vidusausī un spiedienu starpību izlīdzināt. Aizlikto ausu sajūtu palīdz novērst vai mazināt arī šāda darbība - turot degunu un muti ciet, ļoti uzmanīgi mēģinām gaisu no plaušām it kā izspiest laukā pa ausīm. Izmēģinu to, šobrīd sēžot un rakstot, un varu sajust, kā man ausis it kā atsprāgst vaļā, liekas, dzirdu pat klikšķi. Šo veikt vieglāk, ja pirms tam ieelpo, bet izelpu centies nelaist laukā nekur citur, kā pa ausīm, darot to ļoti uzmanīgi. Tomēr visas šīs darbības nepalīdzēs atbrīvot dzirdes kanālu, ja dzirdes kanāla mandele ir stipri pietūkusi.

Četrkārša aizsardzība

Eistāhija kanāli ir viens no ceļiem, kā infekcija nokļūst vidusausī. Tomēr infekcijas nesējiem ir ļoti nopietni jāpacīnās, lai tiktu augšup līdz vidusausij.

Pirms infekcijas avots spēj nonākt Eistāhija kanālos, tam jātiek garām pašai pirmajai barjerai – dzirdes kanālu mandelēm, kas ir speciāli veidots imūno šūnu koncentrāts ar mērķi aizkavēt un nelaist garām infekciju.
Pat tad, ja pirmā barjera (dzirdes kanālu mandeles) pārvarēta, arī pašiem dzirdes kanāliem ir dabas izveidota ļoti laba aizsardzība. Eistāhija kanālus klāj gļotāda, un tajā esošās šūnas nepārtraukti izdala gļotas, lai dzirdes kanālus attīrītu. Lai infekcija spētu iekļūt vidusausī, tai ir jācīnās pret pastāvīgo gļotu plūsmu dzirdes kanālos.
Dzirdes kanālus gļotām palīdz attīrīt arī matiņi, kas klāj gļotādu epitēlija šūnas. Ar gudru ziņu šie matiņi aug tā, ka ir virzīti prom no vidusauss uz aizdeguni. Matiņi palīdz gļotām virzīties prom no vidusauss, tā nodrošinot efektīvu barjeru vidusauss aizsardzībai.
Un pat tad, ja infekcijai izdodas iekļūt dzirdes kanālos, to sieniņās esošie limfātiskie folikuli, kas ir imūnsistēmas daļa, ieslēdz savu aizsardzības sistēmu, lai ienākošo infekciju padarītu nekaitīgu.

Tātad vidusausi no vīrusu vai baktēriju infekcijas sargā vismaz četrkārša aizsardzība (dzirdes kanālu mandeles, gļotas, matiņi, limfātiskie folikuli), un veseliem bērniem tā strādā lieliski. Kāpēc šī aizsardzība tomēr nenostrādā tik daudz bērniem? Kāpēc mums jārunā par auss iekaisumu epidēmiju?

Kāpēc austiņas tomēr saslimst?

Pēc definīcijas otitis media ir vidusauss iekaisums – šķidrums uzkrājas vidusausī, tajā palielinās spiediens, rodas sāpes, iespējams, pievienojas infekcija. Tāpēc, šķietami loģiski, ārstam būtu jāārstē auss visiem iespējamiem līdzekļiem. Vai tiešām? Akūtajās situācijās, īpaši kad bērniņš cieš no sāpēm, protams, ir jādara viss iespējamais, lai situāciju atvieglotu. Lai pēc tam aizdomātos, kāpēc austiņas sāp...

Diemžēl, mūsdienu medicīna, fokusējoties uz slimo orgānu nevis cilvēku kopumā, ārstēs slimo austiņu, visbiežāk ar antibiotikām, pat neuzdodot jautājumus, kāpēc mazais saslimis. Bet atbilde uz šo jautājumu ir – auss problēmas nebūt nesākas ausī, sāpošās austiņas ir tikai sekas procesiem, kas notiek organismā, un ir izmisuša organisma palīgā sauciens. Dr Schmidt savā grāmatā uzskaita visus iespējamos faktorus, kas var ietekmēt imūnsistēmu un tātad arī tendenci slimot ar auss problēmām bērnībā – uzturs, dzīves stils, vide, neiromuskulāri faktori, psiholoģiskie faktori.

Lasu tālāk grāmatā, ka vidusauss iekaisuma cēloņi vēl nav pilnībā saprasti, visticamāk, pie tā noved faktoru kopums – vāja imunitāte, nespēcīgi dzirdes kanālu muskuļi, elpceļu iekaisums, pastiprināta gļotu izdalīšanās, neatbilstošs uzturs, kā arī citi faktori. Dr Schmidt grāmatā sīki iztirzā četru galvenos auss iekaisumu iemeslus:

alerģijas un jutība uz vides faktoriem
infekcija
barības vielu nepietiekamība
mehānisks nosprostojums

Kopš esmu lasījusi Dr Natasha Campbell-McBride GAPS grāmatu (GAPS = Gut and Psychology Syndrome) un bijusi uz viņas vadītajiem GAPS konsultantu kursiem, man tuva ir viņas teorija, ka zarnu trakta veselība un tajā esošā baktēriju mikroflora nosaka visa mūsu organisma veselību.

Mana pārliecība ir, ka baktēriju mikroflora zarnu traktā un tā kopējā veselība ir saistīta ar pirmajiem trim augstāk minētajiem iespējamajiem auss saslimšanas cēloņiem - gan organisma alerģijām, gan spēju pretoties infekcijām, gan nosaka to, cik labi barības vielas uzsūcas mūsu organismā. Līdz ar to, atveseļojot bērna zarnu traktu, tiktu samazināti līdz minimumam arī iespējamie austiņu problēmu cēloņi. Lasi zemāk - Kāds sakars ausīm, alerģijām un zarnām, kā arī GAPS ieteikumus, ja mazajam sāp austiņas.

Tipisks scenārijs, kā attīstās vidusauss iekaisums (Natasha Campbell-McBride versija)

Mute, deguns, rīkle, dzirdes kanāli un vidusauss jaundzimušam zīdainim ir sterili. Drīz pēc piedzimšanas visus šos kanālus sāk apdzīvot baktērijas, kas tajos nonāk no apkārtējās vides, vecākiem un jebkura cilvēka, kas ir kontaktā ar mazuli. Ar laiku, līdzīgi kā zarnu traktā, arī mutē, degunā, ausīs šiem mazuļiem izveidojas nevesela baktēriju mikroflora. Tas noved pie šādām sekām:

Eistāhija kanālu epitēlija šūnas sāk izdalīt vairāk gļotu, cenšoties kanālus nepārtraukti attīrīt
dzirdes kanālu mandeles ir konstantā iekaisuma stāvoklī, tās uztūkst, noslēdzot dzirdes kanālus, neļaujot gļotām tikt laukā, kā arī bloķējot gaisa iekļuvi dzirdes kanālos
drīz vien vidusauss sāk pildīties ar izdalījumiem – gļotām un šķidrumu, šādu situāciju angliski sauc par ”Glue ear”
gļotas neļauj skaņai plūst cauri vidusauss daļai, pasliktinot mazā dzirdi un kavējot bērna attīstību (īpaši runas attīstību)
gļotas, kas pastāvīgi krājas vidusausī, nodrošina labu vidi jebkura veida infekcijām, vīrusiem, mikrobiem, patogēnajām baktērijām, kas no aizdegunes pa dzirdes kanāliem nokļūst vidusausī
gļotu un šķidruma spiediens uz bungādiņu ir sāpju cēlonis – tas var radīt vienas no spēcīgākajām un intensīvākajām sāpēm, kādas mazulis piedzīvos savā dzīvē, dažos gadījumos, kad spiediens ir par lielu, bungādiņa plīst, ļaujot šķidrumam iztecēt
tādā veidā bērnam attīstās tipiski vidusauss iekaisuma simptomi (otitis media) – sāpes un temperatūra, un tad jau vairs nav tālu līdz antibiotikām

Vai antibiotikas palīdz?

Diemžēl, ģimenes ārsti parasti šādās situācijās izrakstīs antibiotikas. Antibiotikas spēj nonāvēt infekcijas avotu (baktērijas), tomēr nespēj nekādā veidā mazināt šķidruma daudzumu ausī jeb Glue ear. Kamēr vien vidusausī būs pastāvīgs gļotu uzkrājums, tās ir laba barotne baktērijām, kas nozīmē, ka nākamais auss iekaisums nebūs ilgi jāgaida.

Ilgtermiņā antibiotikas nodara vairāk sliktumu nekā labumu, jo tās vēl vairāk izmaina dabīgo baktēriju vidi degunā, rīklē un ausīs, līdz ar sliktajām baktērijām nogalinot arī labās baktērijas organismā, tādā veidā vājinot bērna imunitāti. Bet otrs sliktums ir tas, ka antibiotikas maziem bērniem parasti dod sīrupa veidā. Antibiotiku sīrups ir cukura un cietes koncentrāts, kas ir labākā barība patogēnajām baktērijām bērna mutē, kas nereti ir rezistentas pret antibiotikām sīrupā. Tātad iznāk, ka no vienas puses bērnam dodam antibiotikas iekaisuma mazināšanai, bet no otras - barojam sliktās baktērijas ar antibiotikās esošo cukuru, un tās vairojas uz nebēdu. Tas noved pie atkārtotām auss infekcijām visai tuvā nākotnē, kas bērnu nolemj vairākkārtējam un ilgstošam antibiotiku kursam, kas savukārt vājina bērna imūnsistēmu un organisma dabisko baktēriju mikrofloru.

70% bērnu, kam antibiotikas nepalīdz, izrādās, nemaz nav atrastas patogēnas baktērijas vidusausī, kas nozīmē, ka stiprās zāles viņi dzēruši par velti. Statistikas dati arī saka, ka, ja auss iekaisuma gadījumā lietotas antibiotikas, iespēja iedzīvoties atkārtotās infekcijās ir 3x lielāka, salīdzinot ar situāciju, kad antibiotikas nav lietotas.

Un ausu bungplēvītes caurduršana?

Izdzīvojot vairākus auss iekaisumus īsā laikā, un nereti sākot zaudēt dzirdi, kā tas bija manam dēlam, šie bērni parasti tiek nosūtīti veikt ausu caurduršanu, kas ir nelielu drenējošu caurulīšu (grommets) ievietošana auss bungādiņā, kas palīdz iztīrīties vidusausī esošajām gļotām.

Manam dēlam LOR konsultācijas laikā, pat neieskatoties mazā austiņās, nekavējoties tika iedots nosūtījums uz operāciju šī paša speciālista ļoti dārgajā privātajā klīnikā (toreiz dzīvojām Dublinā), jau aiznākamajā dienā, lūdzu. Tas lika domāt, ka peļņa no rutīnas manipulācijas ārstam interesē vairāk nekā mana bērna veselība ilgtermiņā. Biju priecīga, ka pirms operācijas atradu Dr Schmidt grāmatu un paspēju uzzināt lūk, ko.

Šāda operācija ir simptomātiska (nerisina cēloni), tomēr uz laiku palīdz atrisināt pastāvīgo gļotu krāšanos vidusausī un līdz ar to pārtrauc biežo auss infekciju sēriju. Arī pēc operācijas vidusauss un dzirdes kanālu epitēlijs tik un tā pastiprināti ražos gļotas, un dabiskais šīs gļotas drenējošais kanāls būs joprojām bloķēts, kamēr gļotām ir dota iespēja iztīrīties pa caurdurto bungādiņu. Auss bungādiņu caurduršana tātad neatrisina problēmas pamatcēloni, kas ir nevesela baktēriju mikroflora bērna mutē, degunā un ausīs.

Auss bungplēvītes caurduršana notiek vispārējā anestēzijā, acīmredzot, intensīvo sāpju un bungādiņas ekstremālās jutības dēļ. Piedevām šai procedūrai ir nopietnas sekas. Pēc drenējošo caurulīšu izņemšanas vai izkrišanas, 40% gadījumu bērniem novēro bungplēvītes sabiezējumu (rētu) vietā, kur trubiņas bijušas ievietotas. Un šī sabiezinātā rēta ietekmē bērna dzirdi uz visu atlikušo mūžu. Pretstatā, ja bungplēvīte plīsusi pati ausī esošā šķidruma spiediena dēļ, tai dzīstot, rēta parasti nepaliek.

Uz operāciju mēs neaizgājām, bet turpmākos 3 mēnešus ļoti domājām, lasījām, rīkojāmies, lai dabiskiem līdzekļiem tiktu vaļā no iekaisuma un pēc tam atgūtu puikas dzirdi. Par to visu lasi nākamajā rakstā Sāp austiņas - kā mazajam palīdzēt dabiskiem līdzekļiem. Vēlāk ar nolūku par pavājināto dzirdi neko neteicu ne bērnudārzā, ne radiniekiem, lai cilvēki neiesāk ar mazo runāt skaļāk, lai austiņas nepierastu pie skaļuma un pašas līdz ar to strādātu slinkāk. Kopumā tas prasīja pāris gadus, līdz dzirde atgriezās normas robežās, un vēl tagad man ik pa laikam ienāk prātā kaut ko čukstus puikam pajautāt, viņam neredzot manu seju (nespējot lasīt no lūpām). Ar atvieglojumu vienmēr nopūšos, kad puika sadzird labi. Un interesanti, vislabāk viņš sadzird šokolādes papīra čaukstoņu virtuvē, kad klusām gribu nočiept gabaliņu šokolādes, nevienam nedzirdot:)

Pēc šīs lielās krīzes vēlāk vēl vismaz 2 reizes atceros epizodes ar puikas ausu sāpēm, bet dīvainā kārtā tās abas nebija ilgākas par 2 dienām, un beidzamo reizi – tikai 1 nakti. Tagad domāju, ka dēla imūnsistēma, kas ir zāļu nesabojāta, spēja tikt pati ar infekciju galā ļoti ātri. Bet pat līdz šai dienai dēlam (šobrīd 9 gadi) saglabājusies ausu jutība pret vēju, tāpēc neliedzu viņam pat tagad siltajā maijā likt cepuri, ja viņš tā vēlas.

Kāpēc auss iekaisumi visbiežāk ir maziem bērniem?

Tāpēc, ka mazu bērnu galvas anatomija nosaka to, ka dzirdes kanāli ir īsāki, šaurāki un to slīpums attiecībā pret rīkli un degunu ir visai neliels (sk. zīmējumu zemāk), un līdz ar to dabiskā gļotu drenēšana no auss uz degunu nenotiek tik viegli, savukārt infekcija no rīkles un deguna var vieglāk iekļūt dzirdes kanālos. Dzirdes kanālus un aizdeguni klāj gļotāda, un savā starpā šie kanāli ir savienoti. Tā kā zīdaiņiem un maziem bērniem dzirdes kanāls un deguna ejas vēl ir ļoti īsas, infekcija no deguna gļotādas viegli pārceļo uz dzirdes kanālu. Tādā veidā iesnu komplikācijas var novest pie vidusauss iekaisuma.

Attēls no Dr Schmidt grāmatas Healing Childhood Ear Infections: Prevention, Home Care, and Alternative Treatment, 1996 (izmantots ar izdevēja atļauju)

Mazajam augot, aug arī viņa galvaskauss un dzirdes kanāli, Eistāhija kanāli iestiepjas garāki, un mainās arī leņķis, kādā tie novietoti attiecībā pret aizdeguni. Līdz ar to gan dzirdes kanālu attīrīšanās notiek vieglāk, gan infekcijas avotiem nonākt vidusausī paliek grūtāk. Tāpēc parasti jau pēc 8-10 gadu vecuma bērniem ausu iekaisumi vairs nav tik izteikti.

Kāpēc nevajag pienu?

Runājot par austiņu iekaisumiem, nevar nerunāt par pārtiku, ko mazie ēd. Viens no ausu iekaisumus veicinošiem faktoriem ir pārtikas alerģijas, un jo īpaši - piena alerģija. Alerģijas gadījumā, dzerot pienu, bērna ausu un deguna kanāli lēnām sāk pietūkt, mazie nepārtraukti krekšķina un cenšas iztīrīt rīkli, var būt arī hiperaktivitāte jau stundas laikā pēc piena lietošanas. Situācijai pasliktinoties (un, jo īpaši, turpinot lietot piena produktus), bērna simptomi var novest līdz īstam auss iekaisumam.

Kā alerģija var ietekmēt vidusauss problēmas?

alergēni veicina Eistāhija kanālu sašaurināšanos – līdz ar to dabīgā gaisa apmaiņa (ventilācija) vidusausī tiek apgrūtināta
alergēni var veicināt rīkles mandeļu, adenoīdu un dzirdes kanālu mandeļu pietūkumu – tādā veidā limfas šķidrums netiks tik labi drenēts, jo pietūkušās mandeles mehāniski aizsprosto dzirdes kanālus
alergēni veicina pastiprinātu gļotu izdalīšanos – arī šis samazina vidusauss dabisko ventilāciju un drenāžu, kā arī aizkavē leikocītu kustību uz infekcijas vietu (leikocītu uzdevums ir mazināt infekciju)
alergēni, īpaši pātikas alergēni, samazina leikocītu spēju sagremot un iznīcināt baktērijas, kas izraisa un uztur iekaisumu

Ir zināms, ka agrīna govs piena lietošana rada priekšnosacījumus ausu infekcijām un vidusauss iekaisumiem. Ja mazulim ir biežas ausu infekcijas, ir vērts nopietni apdomāt un papētīt, vai cēlonis nav pārtikas (vai kāda cita, piemēram, putekļu, mitruma, dūmu) alerģija. Ir aprakstīts, ka no ausu bungplēvītes caurduršanas var izvairīties, izslēdzot no bērna ēdienkartes iespējami alerģiskos produktus (pienu, kviešus, uc).

Dr Nsouli grupa pētīja 104 bērnus ar biežiem auss iekaisumiem. 81 no viņiem tika atrastas pārtikas alerģijas. Tad 16 nedēļas no bērnu diētas tika izņemti dažādi produkti, kas varētu būt alerģiski, un atrada, ka 86% gadījumu bija novērojama būtiska auss iekaisuma uzlabošanās. Kad produktus atsāka lietot, 94% bērnu atkal palika sliktāk (dati no M. A. Schmidt grāmatas). Produkti, kas auss iekaisumu pastiprināja, bija šādi – govs piena produkti (38%), kvieši (33%), olas baltums (25%), zemes rieksti (20%), soja (17%).

Tāpēc šobrīd, kad mazajam sāp austiņas atkārtotu ausu infekciju dēļ, lai vēl vairāk nepasliktinātu situāciju, ļoti svarīgi ir pārtraukt lietot piena produktus, jo īpaši, govs pienu, pret ko mazais varētu būt alerģisks.

Kāds sakars ausīm, alerģijām un zarnām?

No augstākminētā mums ir skaidrs, kā alerģija var veicināt bērna austiņu problēmas. Bet kur un kāpēc rodas pārtikas alerģijas (par šo ar laiku taps atsevišķs raksts)? Pārtikas alerģiju cēlonis var būt nevesela baktēriju mikroflora zarnās. Piekopjot pareizu diētu un lietojot probiotiķus, ir iespējams uzlabot bērna zarnu trakta veselību, kā arī stiprināt imunitāti. Klīniskā pieredze pierāda, ka daudzas alerģijas pazūd, ja atveseļo zarnu traktu. Tomēr zarnu mikrofloras atjaunošana un imunitātes stiprināšana nenotiks uzreiz, jo prasa laiku un ilgstošu uzmanību. Ilgtermiņa risinājumu bērna imunitātes stiprināšanai nodrošina GAPS uztura programma. Par to plašāk lasi GAPS sadaļā, bet 2 galvenie ieteikumi tepat zemāk.

GAPS ieteikumi, ja mazajam sāp austiņas

Prakse rāda, ka tad, kad baktēriju mikroflora tiek normalizēta, Glue ear un ausu iekaisumi pāriet paši no sevis. Lai normalizētu baktēriju floru bērniem, jādara 2 lietas:

Diēta nedrīkst saturēt barības vielas sliktajām baktērijām – jāizslēdz cukurs, piens, pārstrādātie ogļhidrāti. „Tas ir neticami, cik ātri atveseļojas ”glue ear”, kad šie pārtikas produkti tiek izņemti no bērna ēdienkartes”, no savas pieredzes saka Dr Campbell-McBride. (To apstiprina arī augstāk minētais pētījums.)
Bērnam jādod labās probiotiskās baktērijas terapeitiskās devās (dienas deva ir 4-8 miljardi labo baktēriju 2-4 gadu vecam bērnam, līdz 20 miljardiem baktēriju pieaugušajam). Tās palīdzēs likvidēt patogēno floru un atjaunot normālu, veselu baktēriju floru mutē, degunā, dzirdes kanālos un vidusausī. Vesela baktēriju flora spēs pasargāt bērnu no ausu infekcijām. Probiotiskās baktērijas var pievienot pārtikai, bet vēl labāk tās dot bērnam tieši mutē. Sīkāku aprakstu drīz skaties rakstā Sāp austiņas - kā mazajam palīdzēt dabiskiem līdzekļiem. Tā kā deguna un mutes dobuma aizmugure atrodas vienā vietā rīkles dobumā, baktērijām ir laba iespēja no mutes sasniegt aizdeguni, kur atrodas iekaisušās dzirdes kanālu mandeles, un savest kārtībā patogēno floru šajā vietā. Papildus tam baktērijas stimulēs imūnsistēmas reakciju, kas arī palīdzēs mazināt infekciju. Tā rezultātā, iekaisums mazināsies, un dzirdes kanālu mandeles atgūs savu normālo izmēru, vairs nebloķējot Eistāhija kanālus. Tas savukārt ļaus aizplūst šķidrumam un gļotām no vidusauss, un tādā veidā atrisinās ”glue ear” problēmu un līdz ar to arī sērijveida auss infekcijas.

Nobeiguma vietā

Ceru, ka ar šo rakstu Tev palīdzēju saprast, kāpēc mazajam sāp austiņas, kā arī gūt pārliecību, ka ne antibiotikas, ne ausu bungādiņas caurduršana nav labākais risinājums, jo ne viens, ne otrs neved uz Tava bērna veselības stiprināšanu. Kā tagad saproti, auss iekaisums nerodas vienā dienā no zila gaisa vai tāpēc, ka Tavam mazulim vienkārši nav paveicies. Īstenībā viss ir daudz komplicētāk, jo austiņu veselība ir cieši saistīta ar Tava bērna vispārējo veselību, bet, jo īpaši, ar viņa zarnu trakta mikrofloru, ko, savukārt, lielā mērā nodefinē tas, ko mazais ikdienā ēd. Tāpēc īstais ilgtermiņa risinājums ietver plašu darbību kopumu, un, jā, tas ir daudz grūtāk nekā iedot bērnam antibiotiku sīrupu un izlikties, ka viss ir/būs kārtībā. Jo nebūs. Kamēr vien vecāki nesāks domāt plašāk par bērna veselību kopumā, un šai ziņā, iespējams, visefektīvākais un reizē grūtākais ir ieviest izmaiņas bērna ēdienkartē.

Bet ko darīt tagad, kad mazais ir kārtējo reiz saslimis un no sāpēm ausīs kliedz?

Drīz lasi nākamo rakstu Sāp austiņas - kā mazajam palīdzēt dabiskiem līdzekļiem

Raksta sagatavošanā izmantotā literatūra:

Healing Childhood Ear Infections: Prevention, Home Care, and Alternative Treatment, Michael A. Schmidt, 1996
Gut and Psychology Syndrome: Natural Treatment for Autism, ADD/ADHD, Dyslexia, Dyspraxia, Depression, Schizophrenia, Dr Natasha Campbell-McBride, 2010
Materiāli no GAPS konsultantu kursiem Londonā 2014. gada martā
Bērnu slimības, Helmuts Kols, Zvaigzne ABC, 2002
Populārā medicīnas enciklopēdija, Galvenā enciklopēdiju redakcija, Rīga, 1985
Ievas Veselība, 2010, Lolitas Lūses raksts „Ugunsgrēks vidējā ausī”

Rakstu sagatavoja Silvija Ābele, Lic ISH, CGP, MNHL, Dr Chem