Lasi iepriekšējos rakstus te
Kā no SCD rodas GAPS diēta
Mana satikšanās ar GAPS un Dr Natasha Campbell-McBride
GAPS diētu būtu pareizāk dēvēt par GAPS uztura programmu, jo tā
ietver ne tikai diētu. Es to labprāt sauktu par GAPS dzīvesveidu
vai GAPS filozofiju.
Tātad GAPS uztura programmai ir 3 galvenās daļas:
Par katru no šīm sadaļām es stāstīšu vairāk. Es izmantošu www.gapsdiet.com mājas lapu, kā arī Natasha Campbell-McBride grāmatu Gut and Psychology Syndrome, ar autores atļauju pārtulkojot svarīgāko. Ja labi lasi un saproti angliski, pēti sadaļā GAPS Uztura programma norādītās mājas lapas jau tagad.
GAPS diētu var iedalīt 3 posmos:
Skaties Ieteicamo produktu un Nevēlamo produktu grupas zemāk. Alfabētiskā secībā visi produkti redzami šeit. Smagos gadījumos rēķinies ar 1,5- 2 GAPS diētas gadiem.
Ieteicamie produkti | Nevēlamie produkti |
|
|
Par GAPS diētas posmiem un Sākotnējo GAPS diētu sīkāk lasi te Sākotnējā GAPS diēta
Visu Ieteicamo un Nevēlamo produktu sarakstu skati te GAPS diēta. Ieteicamie un Nevēlamie produkti
Kā esi ievērojis/usi, www.curantur.lv netiek izvietotas reklāmas. Es šajā vietnē bez maksas un no sirds dalos ar savām zināšanām un pieredzi ceļā uz prieku un labāku veselību.
Ja Tev noder www.curantur.lv lasītais, Tu vari manu darbu atbalstīt ar Ziedojumu, lai šajā lapā arī turpmāk nebūtu jāievieto reklāmas. Pateicos Tev par atbalstu.
Visi ieraksti šajā sadaļā: