www.curantur.lv                                          Izvēlies būt vesels!
  • SĀKUMS
    • Par ko un Kāpēc šis viss
    • Par mani
    • Kontakti
    • Mans Ceļš uz Prieku
  • JAUNUMI
  • KONSULTĀCIJAS
  • HOMEOPĀTIJA
    • Kas ir Homeopātija
    • Nebeidzamā diskusija
    • Kam Homeopātija var palīdzēt
      • Homeopātija Ziemassvētkos
    • Īsa Homeopātijas vēsture
    • Homeopātiskās zāles
    • Homeopātiskās aptiekas
    • Kur lasīt par Homeopātiju
    • Kur mācīties Homeopātiju
    • Pētījumi Homeopātijā
    • Homeopātija: Latvijā, Eiropā, Pasaulē
    • Homeopāti Latvijā un Pasaulē
    • Homeopātija un Autisms
    • CEASE terapija un Autisms
    • Homeoprofilakse - alternatīva vakcinācijai
    • Bioķīmiskie šūnu sāļi
    • Baha ziedu terapija
  • GAPS
    • GAPS grāmata latviešu valodā
    • Kas ir GAPS
    • Dr Natasha Campbell-McBride lekcijas / intervijas
    • GAPS konsultantu kursi
    • Kam GAPS diēta var palīdzēt
    • GAPS un Autisms
    • PĒTĪJUMS : GAPS/SCD uzturs Autiskajiem bērniem
      • Kopsavilkums
      • Pētījuma dizains
      • 6-GSI
      • ATEC
      • MSEC
      • ASD
      • ABC
      • SSP
      • PGI-2
      • REZULTĀTU APKOPOJUMS
      • INDIVIDUĀLIE IEGUVUMI BĒRNIEM
      • SECINĀJUMI
    • GAPS Uztura programma
      • Kā no SCD rodas GAPS diēta
      • Mana satikšanās ar GAPS un Dr Natasha Campbell-McBride
      • GAPS Uztura programmas 3 daļas
      • Ko var. Ko nedrīkst. Un Kāpēc
      • Sākotnējā GAPS diēta (Intro GAPS)
      • GAPS diēta. Ieteicamie un Nevēlamie produkti
    • Mana GAPS diētas dienasgrāmata (Full GAPS)
      • GAPS dienasgrāmata HRONOLOĢISKI
    • Sākotnējā GAPS diēta. Dienasgrāmata (Intro GAPS)
      • 30 dienas
    • GAPS praktiski. Jautājumi un Atbildes
    • GAPS diētas 1 nedēļa
    • Te top www.GAPS.me latviski
    • GAPS Receptes
      • www.curantur.lv 3. dzimšanas dienas kūka
      • GAPS Meistarkūkas daudzie varianti
      • Svaigā avokado-laima kūka Vecgada vakaram
    • GAPS Semināri
  • BĒRNI
    • Vesels bērns
    • Kāpēc slimot ir veselīgi
    • Mazulis raud - vai kolikas?
    • Homeopātija
    • Diatēze/Ekzēma
      • Pārtikas alerģija
    • Bērnu slimības (Vējbakas, Masaliņas uc)
    • Astma
    • Zobi nāk!
    • Sāp austiņas
      • Sāp austiņas. Homeopātija
    • Autisms
      • Pētījums par Autismu un Uzturu
      • Vai vainosim gēnus
      • MMS un Autisms
      • Video konferences par autismu
    • Vakcīnas
      • "Nenomira - viss kārtībā" ???
      • SPKC "Diskusija" - Kāpēc vakcinēties?
      • MMR / Filma "Vaxxed: From Cover Up to Catastrophe"
    • UDS/UDHS
    • Raksti žurnālā Mans Mazais
  • VESELĪBA
    • Viedoklis
    • Ko Ārsti Tev Nestāsta
    • Kāpēc slimot ir labi
    • Alcheimers / Demence
    • Alerģijas
    • Anēmija
    • Autoimunitāte
      • Intervija žurnālam TAKA
    • Candida
    • COVID-19
    • Depresija
    • Diabēts
    • Galvassāpes
    • Gripa, vīrusi, saaukstēšanās
    • Holesterīns
    • Imunitāte
    • Kuņģī dedzina / Atvilnis
    • Multiplā skleroze
    • Organisma attīrīšana
      • Diatomu Silīcijs
    • Trauksme (Anxiety)
    • Vakcīnas
    • Vairogdziedzeris
    • Vēzis
      • Gersona terapija
      • Vēzis un Ketogēnā diēta
      • Onkoloģijas evolūcija
    • Vides nozīme
      • Mikroviļņu krāsnij Nē
    • Zobu veselība
      • Vai iespējams apturēt kariesu
  • SIEVIETĒM
    • Pubertāte
    • Īpašās dienas
    • Grūtniecība
    • Dzemdības
      • Mana dzemdību pieredze
    • Mazuļa zīdīšana
    • Menopauze
    • Uz līdzsvaru
    • Skaistuma krikumi
  • UZTURS
    • Semināri / Lekcijas
    • Raksti žurnālos
    • Uzturs veselībai
    • Ar uzturu pret slimību. Grāmatas
    • Ko iesaku neēst
      • GMO
    • Weston A. Price Ieteikumi un WAPF
      • Kas ir Weston A. Price
      • Kas ir WAPF
      • 11 Pamatprincipi tradicionālajās diētās
      • Ko mums būs ēst
      • Ko mums nebūs ēst un lietot
      • Ieskats WAPF 2. konferencē, Limerika 2016
    • Uzturs auglībai un mazuļa veselībai
    • Veģetārisms - Jā / Nē ?
    • Glutēnam Nē
    • Probiotiķi
      • Skābi kāposti
      • Fermentēti dārzeņi
      • Kefīrs
      • Biešu kvass
    • Uztura bagātinātāji
    • Dabas dziednīca
    • Manas receptes
    • Zinātne
    • Viedoklis
  • IEDVESMAI
    • Domas
    • Grāmatas, žurnāli
    • Noderīgas saites internetā
    • Cilvēki, vietas un lietas
    • Joga
    • Meditācija
  • ATSAUKSMES

Kā no SCD rodas GAPS diēta

3. okt. 2014,


Īsa priekšvēsture

GAPS diētu izveidoja Dr Natasha Campbell-McBride, pamatojoties uz Specifisko Oģļhidrātu Diētu (Specific Carbohydrate Diet, SCD), ko gremošanas problēmu risināšanai 20. gs. sākumā radīja Dr Sidney Valentine Haas. Toreiz, kolēģu neatzīta, diēta uz laiku tika aizmirsta, līdz kāda uzņēmīga mamma Elaine Gottshall 50.-ajos gados ar šīs diētas palīdzību atveseļoja savu meitu no asiņojoša čūlainā kolīta, un kopš tā laika viņa iestājās kā SCD diētas aizstāve un popularizētāja. 47 Gadu vecumā Elaine Gottschall iestājās Universitātē un ieguva grādu bioloģijā, šūnu bioloģijā un uzturvielu bioķīmijā. Viņas pieredze, glābjot savu bērnu, ir spējusi mainīt pasauli. 

Elaine Gottschall ir sarakstījusi populāro grāmatu Breaking the Vicious Cycle. Intestinal Health Through Diet. Grāmata ir palīdzējusi atveseļoties tūkstošiem cilvēku visā pasaulē, kas gadiem mocījušies ar čūlaino kolītu, Krona slimību, kairināto zarnu sindromu (IBS), celiakiju, divertikulītu, cistisko fibrozi un autismu. 

  • Skaties 6 min video, kur Elaine Gottschall īsi ieskicē SCD principus 
  • Skaties arī mājas lapu www.breakingtheviciouscycle.info
  • Lasi par SCD te www.scdlifestyle.com
  • Vai zināji, ka arī Latvijā 2011. gadā ir izveidota mājas lapa par SCD diētu www.scd.lv
  • Par pieredzi, dzīvojot ar SCD diētu, lasi arī žurnālā 36.6C 2012.gada marta numurā (raksts "Ar pannu pret čūlaino kolītu")


Kā darbojas Specifiskā Ogļhidrātu Diēta (SCD)

Sēnītes un baktērijas zarnu traktā rada gan gremošanas un absorbcijas problēmas, gan neiroloģiskas dabas problēmas, piemēram, tādas kā autisms. Pētījumi apliecina, ka ciete un cukuri (saliktie ogļhidrāti) baro šīs baktērijas. Saskaņā ar  SCD diētu, šie ogļhidrātus saturošie produkti uzturā nav atļauti, līdz ar to šie mikroorganismi vairs netiek baroti, tie ir konstantā badā, līdz beidzot spiesti atstāt organismu kā savai izdzīvošanai nedraudzīgu vidi. Līdz ar to cilvēks vairs nekalpo par māju daudziem miljardiem patogēnu baktēriju, kas indē zarnas un smadzenes (šādi lasām www.pecanbread.com.)

Saskaņā ar SCD diētu nevēlamie produkti ir:

  • govs piens un tā produkti (izņemot Gī sviestu)
  • cukurs
  • kartupeļi, rīsi, graudaugi

SCD, atšķirībā no citām diētām, iesaka  izņemt no ēdienkartes pārtikas produktus, ko organisms nespēj sašķelt un asimilēt. Līdz ar to tiek pārrauts problemātiskas gremošanas, abnormālas asimilācijas, pastāvīgu iekaisumu un pārtikas alerģiju apburtais loks, kā rezultātā cilvēka gremošanas sistēmai tiek dota iespēja atveseļoties.

 

Lasīt tālāk »

Jaunākie ieraksti

  • GAPS grāmata latviešu valodā ir piedzimusi !
    19. jūl. 2022
  • Kā vēdera problēmas sakārtot ar uzturu
    2. jūn. 2022
  • Daba Cilvēku ir radījusi pilnīgu
    13. okt. 2021
  • "Bieži ar pacientu vienojamies, ka simptomi pēc vakcīnas ir tikai sakritība"
    10. aug. 2021
  • Vīrusa vai Panikas pandēmija? Kad jautājumu ir vairāk nekā atbilžu
    21. jūl. 2020
  • Uzturs maina autisku bērnu uzvedību
    25. apr. 2020
  • Uzturs pārim, plānojot mazuli / Uzturs grūtniecei
    14. feb. 2020
                 Ziedot

Kā esi ievērojis/usi, www.curantur.lv netiek izvietotas reklāmas. Es šajā vietnē bez maksas un no sirds dalos ar savām zināšanām un pieredzi ceļā uz prieku un labāku veselību. 

Ja Tev noder www.curantur.lv lasītais, Tu vari manu darbu atbalstīt ar Ziedojumu, lai šajā lapā arī turpmāk nebūtu jāievieto reklāmas. Pateicos Tev par atbalstu. 



Šobrīd Tu lasi sadaļā GAPS / GAPS Uztura programma

Visi ieraksti šajā sadaļā:

  • Kā no SCD rodas GAPS diēta
    3. okt. 2014
  • Mana satikšanās ar GAPS un Dr Natasha Campbell-McBride
    3. okt. 2014
  • GAPS Uztura programmas 3 daļas
    3. okt. 2014
  • Ko var. Ko nedrīkst. Un Kāpēc
    3. okt. 2014
  • Sākotnējā GAPS diēta
    3. okt. 2014
  • GAPS diēta. Ieteicamie un Nevēlamie produkti
    4. okt. 2014

©2023 - curantur.lv    

Atbildības atruna. www.curantur.lv autore ir ķīmijas zinātņu doktore, uzturzinātniece, uztura speciāliste, GAPS uztura konsultante, ārstniecības persona, bet nav ārste. Viss, ko lasi šajā vietnē, atspoguļo www.curantur.lv autores zināšanas un personīgo pieredzi.  Šī informācija nav uzskatāma par medicīnisku ieteikumu un nevar to aizvietot. Ja nolem izmēģināt kaut ko no šeit aprakstītā, tā ir tikai un vienīgi Tava atbildība. Izvēlies būt vesels!