1. Candida albicans. Kāpēc tā savairojas
Attēls no http://phys.org/news/2015-11-candida-albicans-mysterious-fungus-major.html
Kas ir Candida?
Candida albicans ir rauga sēne – vienšūnas organisms, kas mitinās cilvēka organisma gļotādās, tā nelielā daudzumā dzīvo zarnu traktā (arī mutē), reproduktīvajā sistēmā, taču var būt arī citās gļotādās, kā arī uz ādas. Tās primārais uzdevums cilvēka organismā ir palīdzēt sagremot un asimilēt pārtiku, kā palīdzēt mūsu ķermeni attīrīt no vielām, kam organismā nevajadzētu būt (toksīni, patogēnās baktērijas, vīrusi, parazīti u.tml.). Vai zināji, ka termins Candida albicans nozīmē - Salds un balts? Garajā rakstā (kas lasīšanas ērtībai sadalīts 5 atsevišķos rakstos), godājot rauga sēnes latīnisko nosaukumu, saglabāšu terminu Candida, to nelatviskojot, bet saprotot, ka to izrunājam ar K (tāpat kā Curantur).
Cilvēka organisms dzīvo simbiozē ar veselu plejādi mikroorganismu – baktēriju, sēnīšu, vīrusu, arī parazītu – kas mums palīdz uzturēt imunitāti un veselību. Tiek lēsts, ka mūsos mājo ap 500 dažādu mikroorganismu. Zarnu traktā esošo baktēriju kopējais svars esot 2-3 kg, kas atbilst cilvēka lielākā orgāna – aknas – svaram. Tie ir triljoni baktēriju, kuru kopā esot 10 reizes vairāk nekā paša cilvēka šūnu. Bez tam tiek apgalvots, ka Homo sapiens ģenētisko informāciju veido 90% baktēriju DNA, un tikai 10% - cilvēka šūnu DNA. Rodas loģisks secinājums, ka mēs esam vairāk baktērija nekā cilvēks. Baktērijas uz Zemes bijušas gadu tūkstošus un miljonus pirms mums, un mēs esam attīstījušies, ar šo mikroorganismu pasauli sinerģiski sadzīvojot, tāpēc dzīvi bez šiem mazajiem iemītniekiem mūsos un ap mums nemaz nevaram iedomāties.
Ar šo atkāpi gribu vien teikt, ka nemaz nav iespējams (un nevajag) atbrīvoties no visiem mūsu organismā dzīvojošajiem mikroorganismiem. Jo cilvēks ar sterilu zarnu traktu nemaz nespētu izdzīvot. Svarīgi ir gādāt, lai mūsos mītošie mikroorganismi dzīvo un pilda savas funkcijas, katram no veidiem esot optimālā daudzumā. Problēmas sākas, kad kāds baktēriju, vīrusu, sēnīšu, parazītu veids tam labvēlīgos apstākļos savairojas un izjauc veselīgo mikrofloru un līdz ar to arī organisma homeostāzi (līdzsvaru).
Kāpēc Candida savairojas
Kamēr zarnu traktā dominē labās baktērijas, tikmēr tās spēj kontrolēt, lai arī Candida sēnītes daudzums organismā ir tikai tik, cik nepieciešams. Taču, kad zarnu mikrofloras līdzsvars tiek izjaukts (piemēram, lietojot antibiotikas vai ar nepareizu uzturu), runājam par Disbiozi jeb Disbakteriozi – tā ir situācija, kad organismā sāk dominēt nelabvēlīgās baktērijas, vīrusi, sēnes, parazīti.
Uz šī fona savairojas arī rauga sēne Candida un, izdalot toksīnus (ko sauc par endotoksīniem), tā sāk bojāt zarnu sieniņas, kas var novest pie palielinātas zarnu caurlaidības (leaky gut). Šajā situācijā dabas veidotais smalkais filtrs jeb barjera, kas veselā organismā atdala ārējo vidi no iekšējās jeb zarnu trakta saturu no asinsrites, ir nevesels jeb caurlaidīgs (lai neteiktu - caurumains). Viegli iedomāties, ka tad sargājošais aizsargfiltrs vairs nepilda savu uzdevumu un šim sabojātajam filtram cauri asinīs var nokļūt gan pašas Candida sēnes izdalītie endotoksīni, gan citi slimību ierosinātāji, gan toksīni no nekvalitatīvas pārtikas (pesticīdi, GMO u.c.), gan līdz galam nesagremotas pārtikas vielas, pret ko organisma imūnsistēma tūlīt mobilizē savu aizsardzības fronti, sākot izdalīt antivielas.
Tātad Candida savairošanās kombinācijā ar citiem organisma iekšējo ekoloģiju izjaucošajiem faktoriem (toksīniem, zālēm, iekaisumus uzturošas pārtikas lietošanu u.tml.) var novest pie dažādām veselības problēmām (piemēram, kairinātās zarnas sindroma jeb IBS), un galu galā - pie autoimunitātes. Kas tad jau manifestējas kā alerģijas, artrīts, psoriāze, celiakija, Krona slimība, multiplā skleroze un citas nopietnas un ar tradicionālo medicīnu neārstējamas slimības, bez tam daudzos gadījumos varbūt pat ir grūti saprast slimības saistību ar zarnu trakta veselību. Šo cēloņsakarību ir vērts paturēt prātā, pirms piesakām karu Candida invāzijai - tā vietā, lai cīnītos ar sekām, īstenībā būtu jārisina pirmcēlonis - jāatveseļo zarnu trakts.
Ja Candida neārstē un/vai ja cilvēkam ir vāja imunitāte, rauga sēne var izplatīties viscaur ķermenī – ne tikai gremošanas traktā, bet arī plaušās, aknās, sirds vārstuļos. Un imunitāte te būtu jāuzsver īpaši, jo mums visiem organismā Candida dzīvo, taču no tās uzliesmojumiem cieš ne visi un ne visu laiku. Candida parasti dod par sevi ziņu tieši tad, kad imunitāte vairs nav pietiekami stipra, lai noturētu Candida tai piederošajā teritorijā un daudzumā. Candida savairošanās ir hroniska veselības problēma, kas biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Kā Candida infekcija izpaužas (simptomi), uzzināsi nākamajā rakstā.
Kvalitatīvs siekalu tests
Par Candida
klātbūtni var pārliecināties arī ar pavisam vienkāršu mājās veicamu testu. No
rīta tūlīt pēc pamošanās, vēl pirms dzeršanas un ēšanas, sakopo mutē siekalas
un tās iespļauj ūdens glāzē. Pēc 15 min vēro rezultātu. Par sēnīšu infekciju siekalās
un tātad organismā liecinās kāda no šādām situācijām:
- no ūdens virsmas un
siekalām uz leju stiepjas smalkas stīdziņas
- ūdens glāzes
vidusdaļā peld blāvi punkti
- glāzes apakšā ir nogrimušas duļķainas siekalas
Protams, šis tests ir kvalitatīvs, un uz tā nevar balstīt diagnozi, tomēr tas var palīdzēt apstiprināt simptomus, kas varbūt Tev likuši aizdomāties par iespējamu rauga sēnes uzvaras gājienu organismā.
Ja smīkņā par šādu testu, vari tērēt naudu smalkām analīzēm, meklēt Candida antivielas jeb imunoglobulīnus IgA, IgG, IgM asinīs, veikt urīna un fēču analīzes, taču atceries, ka analīzes vien jau problēmu neatrisina. Un bieži simptomi ir labāki ceļa rādītāji nekā cipari analīžu izdrukā.
Ja neizpildās neviens no siekalu testa punktiem, tad vari priecīgi šo rakstu sēriju tālāk nelasīt. Tomēr, pirms aizver šo lapu, vari pārlasīt zemāk (nākamajā rakstā) uzskaitītos Candida infekcijas simptomus, lai būtu drošs/a, ka uz Tevi tas noteikti neattiecas. Ja tomēr Tu esi starp tiem daudzajiem un daudzajām (75% cilvēku), kam ik pa laikam Candida dzīvi apgrūtina, tad, ceru, ka šajā rakstu sērijā atradīsi kādu sev noderīgu ideju. Ja esi steidzīgais/ā, tad droši vari doties uz trešo rakstu, kur uzreiz bez liekas runāšanas atradīsi daudz ieteikumu, kas Tev var palīdzēt.
Attēls no http://www.candidasupport.org/resources/saliva-test/
Kas var izraisīt Candida savairošanos?
- Ogļhidrātus saturošu produktu, jo īpaši, cukura un saldumu lietošana uzturā
- Antibiotikas, kas izjauc
zarnu mikrofloras dabīgo līdzsvaru
- Kontracepcijas tablešu lietošana
- Hormonu aizstājējterapija
- Kortikosteroīdus saturošu
zāļu lietošana (inhalatori astmai u.c.) – īpaši, ja neizskalo muti pēc zāļu lietošanas
- Kuņģa skābi pazeminošie
medikamenti
- Vēža ārstēšanas metodes –
ķīmijterapija un staru terapija – ne tikai iznīcina vēža šūnas, bet nogalina
arī labās baktērijas, kas normālos apstākļos spēj kontrolēt Candida daudzumu organismā
- 1. Un 2. tipa diabēta gadījumā cilvēkiem mutē un citās gļotādās ir palielināts cukura daudzums, kas, tātad labvēlīgi rauga sēnes attīstībai
- Hormonālas izmaiņas grūtniecības
laikā
- Ar Candida var inficēties
gan dzimumsakaru ceļā, gan ar siekalām
- Jaundzimušie var iegūt rauga sēni dzemdību laikā, ja māmiņai ir Candida infekcija
- Mazuļiem var būt izsitumi,
valkājot autiņbiksītes (nappy rash)
- Pārmērīga alkohola lietošana
- Novājināta imunitāte
- Stress
- Un citi faktori vai to kombinācija
Lasi tālāk te 2. Candida albicans. Simptomu riņķa dancis jeb kāpēc zāles nepalīdz
Rakstā izmantoto literatūru atradīsi beidzamajā šīs rakstu sērijas daļā
Silvija ĀBELE, PhD, Homeopāte, GAPS konsultante, CEASE terapeite
