Sākotnējās GAPS diētas 6. Posms: 27. diena
2015. gada 30. septembris, Trešdiena
- Svars 62.5 kg
- Asinsspiediens 110/71
- Pulss 51
6:30 Bērniem atkal normālais skolas režīms, bet man - agrā celšanās. Jūtos slikti, kā bieži agrajos rītos. Spiežu ar prātu nedomāt pa dzīves jēgu, kad fiziskais ķermenis knapi pamodies. Grūti... Realitātē atgriež vakar savainotais pirksts, kuram joprojām vajag homeopātiskās zāles, lai dzīšana noris ātrāk. Eju meklēt Arnica un Hypericum.
7:30 Sula - burkāns, 1/2 biete, brokoļa kāts, neliels cukīni + 1/2 citrona sula + olīveļļa. Nogaršoju vakar ceptos mandeļu mafinus un maizi.
8:20 BROKASTIS. Dārzeņu pankūkas (2 gab.) no sausajiem atlikumiem pēc sulas izspiešanas. Krējuma mājās nav.
Dēls zvana no pieturas, jo aizmirsis autobusa biļeti. Sastresoju uz līdzenas vietas, izstrīdamies ar vīru, kurš skries pretim puikam ar biļeti, lai dēls nenokavē stundu sākumu skolā. Ieraugu kārtējo reizi, cik nestabila ir mana nervu sistēma, ko, protams, mēģinu norakstīt tikai uz miega trūkumu.
Toties tualetes apmeklējums veiksmīgs. Dzīvē tomēr ir līdzsvars...
Velku mugurā džemperi, un ar riebumu secinu, ka tas joprojām smird pēc Ariel veļas pulvera. Pat pēc atkārtotas mazgāšanas ar citu pulveri un papildus skalošanu. No domas vien, ka man visu dienu būs šī stiprā smaka jāelpo, paliek slikti. Nosolos Ariel nekad vairs nepirkt. Nespēju saprast, kurs iedomājies, ka tīrām drēbēm ir par katru cenu pēc kaut kā "jāsmaržo"?
10:20 Banāns
11:00 Darbā lasu superbiezu un supergaru publikāciju par farmaceitisko preparātu analīzi, un miegu ciet no sēdēšanas. Jā, es zinu, es ATKAL neesmu izgulējusies. Meklēju savu medus tēju termosā un nočiepju pavisam plānu mandeļu/banānu maizīti no vakaram paredzētā cienasta.
13:00 PUSDIENAS. Cūkgaļa un dārzeņi (brokoļi un burkāni). Tā kā bērni abus termosiņus ar plato kaklu parasti ņem uz skolu ar savām pusdienām, tad man darbā jāēd auksts ēdiens. Principiāli jau daudzus gadus neizmantoju mikroviļņu krāsni. Saldajā mandeļu/banānu maizes šķēle.
14:30 Joprojām miegu ciet, lasot publikāciju. Nolemju iziet laukā, apmest līkumu un dabūt acīs sauli. Izdomāju, ka varu aiziet arī uz veikalu, kur nopērku 2 banānus, 3 ābolus un Skyr Cottage Cheese ar mellenēm. Secinu, ka šodien ir bada sajūta.
15:00 LAUNAGS. Banāns, nopirktais melleņu biezpiens, nomizots ābols (2 gab.) Esmu sajūsmā, ka varu ēst ābolus!
21:00 VAKARIŅAS. Apēdu siltu pusdienu ēdienu - cūkgaļu ar dārzeņiem - ar krējumu, ko pa ceļam uz kori biju nopirkusi tirdziņā. Zemeņu tēja ar medu
Par vakara gaitu pierakstu nav...
Lasi nākamo dienu te Sākotnējās GAPS diētas 6. Posms: 28. diena